Espace dédié à l'entretien du corps physique, moment convivial, de joie, de détente, d'assouplissement, de relance circulatoire, énergétique et cohérence cardiaque par des respirations spécifiques qui oxygènent le sang et donc le cerveau. Chaque participant (e) apportera un tapis de sol et un petit coussin et si vous êtes frileux (euse) un plaid ou châle fera l'affaire ,( pas vraiment nécessaire aux beaux jours car nous ferons le cours à l'extérieur. Portez des vêtements souples de couleurs claires, non criardes ou sombres, svp. Citation du Maître Thich Nhat Hanh " Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque respiration, cela suffit. " Cours en petit groupe de 3 jusqu'à 6. Adulte et Ado à partir de 14 ans accompagné par un parent qui participe au cours. Il sera possible de faire les cours de gym, Do-In, respirations... en pleine nature dans des lieux appropriés, vous pouvez proposer des lieux aussi . En extérieur, chacun apportera ce qui lui convient comme affaires, sans oublier de l'eau, un chapeau , une protection solaire, et pourquoi pas un encas. Ici il n'y a pas d'obligation, seulement de vous vêtir de couleur claires, agréables, ni de noir ou sombre qui repoussent le Petit peuple de la Nature, c'est une question de vibration les couleurs. Dans la Joie de nous rencontrer. Chantal Meï


  • Catégorie : Business
  • Durée: 01:00 Heures
  • Adresse: Le Cannet-des-Maures, France (Carte)
  • Plus d'Informations: Draguignan

Prix :10

 

Description